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Refogado de Curry de Frutos do Mar

Custo $12, economizar $8

Fonte: Recommended by CookGo

  • 20 Min
  • 2 Porções
  • $12

INGREDIENTES

  • Especiarias

    • 1 colher de sopa de curry em pó

  • Frutos do Mar

    • 🦐 200g de mix de frutos do mar

  • Vegetais

    • 🧅 1 cebola (fatiada em lâminas finas)
    • 1 pimentão (cortado em tiras finas)

  • Condimentos

    • 2 colheres de chá de molho de soja
    • 1 colher de chá de açúcar

PASSOS

1

Aqueça o óleo em uma frigideira e refogue a cebola e o pimentão.

2

Adicione o curry em pó e refogue até liberar o aroma.

3

Adicione o mix de frutos do mar e refogue até cozinhar.

4

Adicione molho de soja e açúcar, misturando bem para envolvê-los completamente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

  • 15g
    Proteína
  • 10g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Você pode adicionar outros vegetais a gosto.O uso de polvo ou lula no mix de frutos do mar pode adicionar mais sabor.Substituir o molho de soja por molho de ostra pode adicionar mais profundidade ao sabor.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.