Mistura de Lanche de Sementes de Abóbora Assadas
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Porções
- $5
Mistura de Lanche de Sementes de Abóbora Assadas
Custo $5, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 8 Porções
- $5
INGREDIENTES
Principal
- 🥣 2 xícaras de flocos crocantes de arroz ou trigo
- 🎃 1/2 xícara de sementes de abóbora assadas inteiras
- 🌰 1/3 xícara de amêndoas laminadas
- 🍒 1/2 xícara de cranberries secas
- 🍇 1/2 xícara de passas
PASSOS
1
Lave as mãos com sabão e água.
2
Misture todos os ingredientes e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
125
Calorias
- 3gProteína
- 23gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Guarde as sobras em um recipiente hermético para manter a frescura.Opte por frutas secas sem açúcar para um teor de açúcar mais baixo.Adicione uma pitada de canela ou noz-moscada para um toque extra de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.