Salada de Atum Aleatória

Name: Salada de Atum Aleatória
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🐟 1 lata (5 onças) de atum branco sólido em água, escorrido; 🥪 1 ½ colher de chá de maionese; 2 colheres de chá de mostarda escura; 🥂 2 colheres de sopa de vinagre tinto, ou a gosto; 🍎 1 maçã média (Cameo, Braeburn, Gala ou Fuji) -- descascada, sem caroço e picada; 1 colher de sopa de passas douradas; ¼ colher de chá de pimenta-do-reino arco-íris moída; ¼ colher de chá de tempero grego

Custo $5.0, economizar $8.0

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
4 Porções
$5.0

Salada de Atum Aleatória

Custo $5.0, economizar $8.0

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
4 Porções
$5.0

INGREDIENTES

Atum e Frutos do Mar
- 🐟 1 lata (5 onças) de atum branco sólido em água, escorrido
Condimentos
- 🥪 1 ½ colher de chá de maionese
- 2 colheres de chá de mostarda escura
- 🥂 2 colheres de sopa de vinagre tinto, ou a gosto
Frutas
- 🍎 1 maçã média (Cameo, Braeburn, Gala ou Fuji) -- descascada, sem caroço e picada
- 1 colher de sopa de passas douradas
Temperos
- ¼ colher de chá de pimenta-do-reino arco-íris moída
- ¼ colher de chá de tempero grego

PASSOS

Amasse o atum junto com a maionese, a mostarda escura, o vinagre tinto, a pimenta e o tempero grego.

Incorpore a maçã e as passas. Sirva em biscoitos, pão integral torrado ou enrolado em folhas de alface.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

8g
Proteína
8g
Carboidratos
2g
Gorduras

💡 Dicas

Para uma textura mais crocante, use maçãs Granny Smith.As passas douradas adicionam um toque de doçura, mas você pode substituir por passas normais.Sirva imediatamente para manter a frescura e a textura.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.