Salada de Quinoa e Abacate

Name: Salada de Quinoa e Abacate
Total time: 15 min
Yield: 4 Porções
Ingredients: 🍚 Quinoa 1 xícara; 🥑 Abacate 1 unidade (cortado em cubos); 🍅 Tomate 1 unidade (cortado em cubos); Azeite de oliva 2 colheres de sopa; 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa; 🧂 Sal uma pitada

Custo $8, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
4 Porções
$8

Salada de Quinoa e Abacate

Custo $8, economizar $10

Fonte: Recommended by CookGo

15 Min
4 Porções
$8

INGREDIENTES

Ingredientes principais
- 🍚 Quinoa 1 xícara
- 🥑 Abacate 1 unidade (cortado em cubos)
- 🍅 Tomate 1 unidade (cortado em cubos)
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
- 🍋 Suco de limão 1 colher de sopa
- 🧂 Sal uma pitada

PASSOS

Lave a quinoa com água e cozinhe por 15 minutos.

Deixe a quinoa cozida esfriar.

Em uma tigela, misture a quinoa fria, o abacate e o tomate.

Adicione azeite de oliva, suco de limão e sal, misturando levemente.

Sirva diretamente e está pronto.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

180

Calorias

6g
Proteína
15g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Escolha um abacate maduro.Resfrie a quinoa previamente para um sabor mais refrescante.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.