Mushroom Beef Sloppy Joes
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 Porções
 - $12
 
Mushroom Beef Sloppy Joes
Custo $12, economizar $8
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
 - 4 Porções
 - $12
 
INGREDIENTES
Cogumelos
- 🍄 1/2 libra de cogumelos brancos
 - 🍄 1/2 libra de cogumelos cremini
 
Carne
- 🥩 1/4 libra de carne moída 90% magra
 
Óleos e Condimentos
- 1 1/2 colheres de sopa de óleo de canola
 - 1 lata de 8 onças de molho de tomate sem sal adicionado
 - 1 colher de sopa de páprica
 - 3 colheres de chá de açúcar mascavo
 - 1 colher de chá de vinagre de maçã
 - 🧂 1/8 colher de chá de pimenta-do-reino moída
 
Vegetais
- 🧅 1/2 xícara de cebolas picadas
 - 1 dente de alho
 
Pão
- 4 pães integrais
 
PASSOS
Pique os cogumelos até obter o tamanho e a textura aproximados da carne moída cozida.
Aqueça uma frigideira em fogo médio-alto.
Adicione carne moída e cogumelos, e cozinhe.
Refogue até que a carne moída esteja pronta.
Remova a mistura de cogumelos e carne da frigideira.
Adicione cebolas e alho à frigideira; cozinhe até dourar.
Retorne a mistura de cogumelos e carne à frigideira, junto com os ingredientes restantes.
Deixe cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos; retire do fogo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
280
Calorias
- 13gProteína
 - 37gCarboidratos
 - 11gGorduras
 
💡 Dicas
Picar finamente os cogumelos ajuda-os a se misturarem perfeitamente com a carne moída.Usar carne moída magra e pães integrais torna esta receita mais saudável.Deixar cozinhar em fogo baixo permite que os sabores se combinem para um gosto mais rico.Esta é uma maneira econômica de aproveitar um Sloppy Joe recheado de vegetais.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.