Sopa de Macarrão com Grão-de-Bico
Custo $5.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 9 Min
- 4 Porções
- $5.5
Sopa de Macarrão com Grão-de-Bico
Custo $5.5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 9 Min
- 4 Porções
- $5.5
INGREDIENTES
Ingredientes Base
- 3 1/2 xícaras de caldo de galinha com baixo teor de sódio
- 💧 1 xícara de água
Ingredientes Secos
- 1 3/4 xícaras de macarrão seco
- 1/2 colher de chá de flocos de aipo
- 1/2 colher de chá de orégano
Ingredientes em Lata e Frescos
- 🍅 1 xícara de tomates ensopados com baixo teor de sódio
- 🟢 1 xícara de vagens
- 1 lata (15 onças) de grão-de-bico com baixo teor de sódio, escorrido
Tempero
- 🧄 1/4 colher de chá de alho em pó
PASSOS
Lave as mãos com sabão e água.
Em uma panela grande, leve o caldo e a água para ferver. Reduza o fogo para baixo.
Adicione o macarrão, os flocos de aipo e o orégano. Deixe cozinhar por 4 minutos, mexendo ocasionalmente.
Adicione os tomates ensopados, as vagens, o grão-de-bico e o alho em pó.
Deixe cozinhar por 5 minutos, ou até que o macarrão e as vagens estejam macios.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
306
Calorias
- 16gProteína
- 53gCarboidratos
- 4gGorduras
💡 Dicas
Para uma versão vegetariana, substitua o caldo de galinha por caldo de legumes.Garanta um cozimento uniforme mexendo a sopa ocasionalmente durante o cozimento.As sobras podem ser armazenadas na geladeira por até 3 dias.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.