Bibimbap de vegetais ao estilo coreano

Name: Bibimbap de vegetais ao estilo coreano
Total time: 20 min
Yield: 2 Porções
Ingredients: 🥬 1 xícara de chá de espinafre fresco; 🥕 1/2 xícara de chá de cenoura picada; 🍄 1 xícara de chá de cogumelos fatiados; 🍚 2 xícaras de chá de arroz branco cozido; 🌿 2 colheres de sopa de molho de soja; 1 colher de sopa de óleo de gergelim; 🟫 1 xícara de chá de tofu frito

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porções
$8

Bibimbap de vegetais ao estilo coreano

Custo $8, economizar $12

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
2 Porções
$8

INGREDIENTES

Vegetais
- 🥬 1 xícara de chá de espinafre fresco
- 🥕 1/2 xícara de chá de cenoura picada
- 🍄 1 xícara de chá de cogumelos fatiados
Grãos e Molhos
- 🍚 2 xícaras de chá de arroz branco cozido
- 🌿 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de óleo de gergelim
Fonte de Proteína
- 🟫 1 xícara de chá de tofu frito

PASSOS

Cozinhe o arroz previamente e coloque em uma tigela de servir.

Refogue as cenouras e cogumelos no óleo de gergelim por 5 minutos. Blanquee levemente o espinafre.

Frite os cubos de tofu até que fiquem dourados.

Disponha os vegetais e os pedaços de tofu sobre o arroz. Decore com molho de soja.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

450

Calorias

22g
Proteína
50g
Carboidratos
12g
Gorduras

💡 Dicas

Adicione pasta de pimenta ou gochujang coreano para um sabor extra.Ajuste a proporção de vegetais e tofu conforme sua preferência.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.