Tamagoyaki (omelete japonês)
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
Tamagoyaki (omelete japonês)
Custo $3, economizar $7
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $3
INGREDIENTES
Ovos e laticínios
- 🥚 3 ovos
Temperos
- 🧂 Uma pitada de sal
- 🍬 1 colher de chá de açúcar
- 🥢 1 colher de chá de molho de soja
Óleos
- Óleo de cozinha quanto baste
PASSOS
Quebre os ovos em uma tigela, adicione sal, açúcar e molho de soja e misture bem.
Aqueça óleo em uma frigideira e despeje uma camada fina da mistura de ovos.
Quando os ovos estiverem semi-cozidos, enrole cuidadosamente e adicione mais mistura de ovos, repetindo o processo.
Quando o Tamagoyaki estiver completamente cozido, retire da frigideira e corte em pedaços pequenos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
150
Calorias
- 10gProteína
- 2gCarboidratos
- 10gGorduras
💡 Dicas
Adicionar um pouco de leite aos ovos torna o resultado mais fofinho.Se for incluir no bento, deixe esfriar antes de embrulhar com filme plástico.Ajuste o nível de doçura com a quantidade de açúcar ou molho de soja.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.