Salada de Atum Estilo Italiano
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porções
- $8
Salada de Atum Estilo Italiano
Custo $8, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porções
- $8
INGREDIENTES
Molho
- 3 colheres de sopa de azeite de oliva
- 1 colher de sopa de vinagre de vinho tinto
- 🧂 Sal e pimenta-do-reino a gosto
Salada
- 🍞 2 fatias de pão italiano, cortadas em cubos
- 🍅 3 tomates, cortados em pedaços pequenos
- 🥒 1 pepino médio, descascado e fatiado finamente
- 🧅 1 cebola pequena, fatiada finamente
- 🐟 1 lata (5 onças) de atum, escorrido
- 20 azeitonas pretas
- 1 colher de sopa de alcaparras
PASSOS
Misture o azeite, o vinagre de vinho tinto, o sal e a pimenta para fazer o molho.
Adicione os cubos de pão, tomate, pepino, cebola, atum, azeitonas e alcaparras delicadamente.
Despeje o molho por cima, misture e sirva.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
218
Calorias
- 11gProteína
- 15gCarboidratos
- 14gGorduras
💡 Dicas
Para uma textura mais crocante, torre levemente os cubos de pão antes de adicioná-los à salada.Refrigere a salada por 10 minutos antes de servir para permitir que os sabores se combinem.Sinta-se à vontade para trocar as azeitonas pretas por verdes para alterar o perfil de sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.