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Beterrabas Assadas com Mel

Custo $5, economizar $7

Fonte: Recommended by CookGo

  • 45 Min
  • 6 Porções
  • $5

INGREDIENTES

  • Legumes

    • 3 beterrabas grandes
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

  • Temperos

    • 🧂 1 pitada de sal

  • Adoçantes

    • 🍯 2 colheres de sopa de mel

PASSOS

1

Pré-aqueça o forno a 375 graus F (190 graus C). Forre uma assadeira com papel manteiga.

2

Corte os caules e as folhas das beterrabas e lave bem. Com a casca, corte as beterrabas em pedaços. Misture as beterrabas no azeite e polvilhe com sal. Espalhe as beterrabas em uma camada uniforme na assadeira preparada.

3

Asse no forno pré-aquecido por 30 minutos.

4

Retire do forno e regue com mel. Usando uma colher de pau, mexa as beterrabas para cobrir completamente com mel, depois espalhe-as novamente na assadeira.

5

Continue assando até ficarem macias, cerca de 15 minutos. Deixe esfriar.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

56

Calorias

  • 1g
    Proteína
  • 9g
    Carboidratos
  • 2g
    Gorduras

💡 Dicas

Use beterrabas frescas para um sabor mais terroso.Adicionar ervas como tomilho ou alecrim pode aumentar a complexidade do sabor.Sirva com queijo feta para textura e sabor adicionais, se preferir.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.