Smoothie Saudável com Muitos Legumes
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
Smoothie Saudável com Muitos Legumes
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 Porções
- $5
INGREDIENTES
Legumes
- 🥬 Um punhado de espinafre
- 🌿 Um talo de aipo
Frutas
- 🍎 Uma maçã (descascada)
- 🍋 Uma colher de sopa de suco de limão
Líquidos
- 💧 Uma xícara de água
PASSOS
1
Coloque todos os ingredientes no liquidificador.
2
Misture até ficar homogêneo.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
120
Calorias
- 4gProteína
- 15gCarboidratos
- 0gGorduras
💡 Dicas
Este smoothie é perfeito para café da manhã ou almoço como uma opção de baixa caloria e baixo carboidrato.Congelar as maçãs antes adiciona um sabor mais rico à bebida.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.