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Mexida saudável de frango e ovo

Custo $6.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookGo

  • 15 Min
  • 2 Porções
  • $6.5

INGREDIENTES

  • Ingredientes Principais

    • 🍗 200g de peito de frango (cortado em tiras finas)
    • 🥚 2 ovos

  • Temperos

    • 🧂 Uma pitada de sal
    • Uma pitada de pimenta
    • 1 colher de sopa de azeite de oliva

PASSOS

1

Aqueça uma frigideira em fogo médio e adicione o azeite de oliva.

2

Adicione o peito de frango e refogue levemente temperando com sal e pimenta.

3

Quando o frango estiver quase cozido, empurre-o para o lado da frigideira.

4

Coloque os ovos batidos na parte vazia da frigideira e misture delicadamente enquanto cozinha.

5

Misture suavemente o ovo com o frango e desligue o fogo.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

250

Calorias

  • 34g
    Proteína
  • 2g
    Carboidratos
  • 10g
    Gorduras

💡 Dicas

Esta receita é rica em proteínas e baixa em carboidratos, ideal para quem está fazendo dieta.Você pode aumentar o valor nutricional adicionando pimentão ou espinafre a gosto.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.