Salada de Frutas

Name: Salada de Frutas
Total time: 10 min
Yield: 14 Porções
Ingredients: 1 lata (15 onças) de coquetel de frutas, escorrido; 🍌 2 bananas, fatiadas; 🍊 2 laranjas, cortadas em pedaços pequenos; 🍎 2 maçãs, cortadas em pedaços pequenos; 🥛 1 recipiente (8 onças) de iogurte de baixo teor de gordura sabor piña colada

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

10 Min
14 Porções
$10

Salada de Frutas

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

10 Min
14 Porções
$10

INGREDIENTES

Fruta em Lata
- 1 lata (15 onças) de coquetel de frutas, escorrido
Fruta Fresca
- 🍌 2 bananas, fatiadas
- 🍊 2 laranjas, cortadas em pedaços pequenos
- 🍎 2 maçãs, cortadas em pedaços pequenos
Laticínios
- 🥛 1 recipiente (8 onças) de iogurte de baixo teor de gordura sabor piña colada

PASSOS

Lave as mãos com sabão e água.

Misture as frutas em uma tigela grande.

Adicione o iogurte e misture bem.

Deixe na geladeira antes de servir.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

1g
Proteína
15g
Carboidratos
0g
Gorduras

💡 Dicas

Use frutas frescas e maduras para melhorar o sabor e a textura.Escolha um iogurte saborizado que complemente as frutas usadas.Você pode substituir frutas frescas por outras frutas da estação, como morangos ou uvas.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.