Refogado de Legumes Congelados
Custo $4.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porções
- $4.5
Refogado de Legumes Congelados
Custo $4.5, economizar $6
Fonte: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 6 Porções
- $4.5
INGREDIENTES
Molho
- 2 colheres de sopa de molho de soja
- 1 colher de sopa de açúcar mascavo
- 2 colheres de chá de manteiga de amendoim
- 2 colheres de chá de alho em pó
Base
- 2 colheres de chá de azeite
- 1 pacote (450 g) de legumes mistos congelados
PASSOS
Combine molho de soja, açúcar mascavo, manteiga de amendoim e alho em pó em uma tigela pequena.
Aqueça o óleo em uma frigideira grande em fogo médio. Adicione os legumes mistos congelados; cozinhe e mexa até ficarem macios, de 5 a 7 minutos.
Retire do fogo e incorpore a mistura de molho de soja.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
88
Calorias
- 4gProteína
- 14gCarboidratos
- 3gGorduras
💡 Dicas
Use manteiga de amendoim de alta qualidade para um sabor mais rico.Para uma textura extra, adicione um punhado de amendoins triturados como cobertura.Considere servir com arroz ou macarrão cozido para uma refeição completa.Legumes mistos congelados com castanha d'água adicionam uma boa crocância.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.