Fish and Chips (Vegetariano)
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Porções
- $15
Fish and Chips (Vegetariano)
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 4 Porções
- $15
INGREDIENTES
Ingredientes Principais
- 2 latas (14 onças) de jackfruit
- 2 colheres de sopa de nori
- 1/2 xícara de panko (farinha de rosca)
- 2 colheres de sopa de maionese
- 🟨 1 colher de sopa de mostarda Dijon
- 2 colheres de chá de tempero para frutos do mar
- 🧂 1/2 colher de chá de sal
Para as Batatas Fritas
- 🍟 1/2 pacote (28 onças) de batatas fritas tipo steak fries
Para a Massa
- 🌾 1 1/2 xícaras de farinha
- 1 colher de chá de cebola em pó
- 1 colher de chá de alho em pó
- 1 colher de chá de páprica
- 1 garrafa (355 ml) de cerveja clara
- 🥚 1 ovo grande
PASSOS
Processe o jackfruit, panko, nori, maionese, mostarda, 1 colher de chá de tempero para frutos do mar e sal no processador de alimentos até que estejam combinados, deixando alguns pedaços de jackfruit. A mistura deve se manter unida quando pressionada.
Modele a mistura de jackfruit em porções semelhantes a filetes de 1/3 de xícara (cerca de 3-1/2x1-1/2 polegadas). Cubra e leve à geladeira por 1 hora.
Prepare o óleo para fritar em uma panela funda ou fritadeira, aquecendo a 375°F (190°C). Cozinhe as batatas fritas conforme as instruções da embalagem e mantenha-as quentes.
Bata junto a farinha, cebola em pó, alho em pó, páprica e 1 colher de chá restante de tempero para frutos do mar em uma tigela. Misture a cerveja e o ovo para fazer a massa.
Mergulhe as porções de jackfruit na massa e cubra uniformemente. Frite 2 ou 3 porções de cada vez no óleo quente, virando uma vez, por 3 a 4 minutos até dourar. Escorra em toalhas de papel e mantenha aquecido.
Decore com salsa e sirva com molho tártaro, gomos de limão e batatas fritas.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
1252
Calorias
- 15gProteína
- 159gCarboidratos
- 64gGorduras
💡 Dicas
Para um sabor 'peixoso' autêntico, use uma folha extra de nori.Resfriar a mistura de jackfruit garante que os filetes mantenham sua forma durante a fritura.Cerveja clara mantém a massa crocante; substitua por água com gás para uma versão sem álcool.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.