Frango e batata assada simples
Custo $8.5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porções
- $8.5
Frango e batata assada simples
Custo $8.5, economizar $12
Fonte: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 Porções
- $8.5
INGREDIENTES
Carne e Vegetais
- 🍗 Peito de frango 500 g
- 🥔 Batatas médias 3 (descascadas e cortadas)
- 🥦 Brócolis 1 cabeça (separado em floretes)
Temperos
- Azeite de oliva 2 colheres de sopa
- 🧂 Sal 1 colher de chá
- Pimenta-do-reino a gosto
- 🧄 Alho 2 dentes (picados)
PASSOS
1
Pré-aqueça o forno a 200°C.
2
Misture o peito de frango, as batatas e os brócolis com azeite, sal, pimenta-do-reino e alho.
3
Distribua os ingredientes uniformemente em uma assadeira e asse por cerca de 25 minutos.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
350
Calorias
- 25gProteína
- 30gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Os vegetais e os temperos podem ser ajustados ao seu gosto.Adicione ervas frescas logo antes de terminar de assar para intensificar o sabor.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.