Salada de Atum com Cranberry
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porções
- $5
Salada de Atum com Cranberry
Custo $5, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 5 Min
- 4 Porções
- $5
INGREDIENTES
Proteína
- 🐟 2 latas (5 onças) de atum branco sólido em água, escorrido
Condimentos
- 🥄 2 colheres de sopa de maionese
- ⅓ colher de chá de endro seco
- 3 colheres de sopa de cranberries secas
- 🧂 sal a gosto
PASSOS
1
Coloque o atum em uma tigela e amasse com um garfo.
2
Misture a maionese para cobrir uniformemente o atum.
3
Misture o endro e as cranberries, e tempere com sal.
4
Aproveite com biscoitos ou o pão de sua escolha!
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
140
Calorias
- 16gProteína
- 5gCarboidratos
- 6gGorduras
💡 Dicas
Espalhe a mistura de atum no pão de batata para um sanduíche reconfortante.Adicione uma cama de folhas verdes, como espinafre ou rúcula, para mais nutrientes.Se preferir, troque as cranberries secas por passas ou aipo picado para uma textura diferente.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.