Salada de Frango
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
Salada de Frango
Custo $8, economizar $4
Fonte: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 Porções
- $8
INGREDIENTES
Vegetais
- 🥬 Alface 200g (rasgada à mão)
Carnes
- 🍗 Peito de frango 150g (cozido)
Ovos
- 🥚 Ovos 2 unidades (cozidos)
Condimentos
- 🧂 Sal 1/2 colher de chá
- Azeite de oliva 1 colher de sopa
- Pimenta-do-reino a gosto
PASSOS
Cozinhe o peito de frango em uma panela e, após estar cozido, deixe esfriar.
Ferva os ovos em uma panela até estarem bem cozidos. Resfrie-os em água fria e descasque.
Lave a alface, remova o excesso de água e rasgue em pedaços de tamanho apropriado para comer.
Corte o frango e os ovos em pedaços de tamanho adequado e coloque-os junto com a alface em uma tigela.
Adicione sal, pimenta-do-reino e azeite de oliva, misturando levemente todos os ingredientes.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
250
Calorias
- 25gProteína
- 5gCarboidratos
- 12gGorduras
💡 Dicas
Para manter a alface crocante, é recomendado resfriá-la bem em água fria.Se não tiver peito de frango, pode usar atum enlatado ou frango para salada como substituto.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.