Cassoulet de Frango e Arroz do Chef John
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 8 Porções
 - $15
 
Cassoulet de Frango e Arroz do Chef John
Custo $15, economizar $10
Fonte: Recommended by CookGo
- 60 Min
 - 8 Porções
 - $15
 
INGREDIENTES
Marinada
- ⅓ xícara de iogurte natural
 - 🍋 1 limão médio, raspas e suco
 - 🧂 2 colheres de chá de sal kosher
 - 1 colher de chá de páprica em pó
 - 1 colher de chá de cominho em pó
 - ½ colher de chá de coentro em pó
 - ¼ colher de chá de pimenta caiena
 - ¼ colher de chá de pimenta branca em pó
 - ¼ colher de chá de cardamomo em pó
 - ¼ colher de chá de canela em pó
 - ¼ colher de chá de especiarias mistas (allspice)
 
Principal
- 🍗 1 frango inteiro (2 a 3 quilos), cortado em 8 pedaços
 - 1 pitada de açafrão
 - 2 ¼ xícaras de caldo de galinha
 - 🧈 2 colheres de sopa de manteiga sem sal
 - 🧂 1 colher de chá de sal kosher
 - 1 ½ xícaras de arroz basmati
 - 1 fio de azeite de oliva
 - 🧂 Sal a gosto
 
Molho
- ½ xícara de iogurte natural
 - 🧄 2 dentes de alho, esmagados
 - 2 colheres de sopa de cebolinhas fatiadas finamente
 - 2 colheres de sopa de hortelã picada finamente
 - 2 colheres de sopa de coentro picado finamente
 - 🧂 Sal a gosto
 - 💧 1 colher de sopa de água, ou conforme necessário
 
PASSOS
Adicione iogurte, raspas e suco de limão, sal, páprica, cominho, coentro, pimenta caiena, pimenta branca, cardamomo, canela e especiarias mistas para a marinada em uma tigela grande; bata para combinar.
Faça um ou dois cortes em cada pedaço de carne escura de frango, até o osso. Adicione as partes do frango à marinada de iogurte e misture bem. Envolva em plástico filme e deixe marinar na geladeira por 4 a 8 horas.
Pré-aqueça o forno a 450°F (230°C). Unte levemente um prato de assar de 9x13 polegadas.
Moa o açafrão em um almofariz com pistilo. Despeje 1/4 xícara de caldo de galinha e mexa para combinar.
Combine manteiga sem sal e sal em uma panela; despeje o restante de 2 xícaras de caldo de galinha e a mistura de caldo de galinha com açafrão. Leve para ferver. Adicione o arroz basmati e mexa para combinar. Reduza o fogo para baixo, cubra bem e deixe cozinhar por 15 minutos. Desligue o fogo e deixe descansar por 10 minutos.
Transfira o arroz quente para o prato preparado. Use um garfo para soltar o arroz e espalhe em uma camada uniforme. Coloque os pedaços de frango, com a pele para cima, sobre o arroz. Regue com azeite e polvilhe com sal.
Asse no forno a 450°F (230°C) até que o frango esteja totalmente cozido, cerca de 45 minutos. Certifique-se de que o frango atinja a temperatura interna de 165°F (74°C).
Enquanto o frango está cozinhando, misture iogurte, alho, cebolinhas, hortelã, coentro, sal e água para o molho. Refrigere até estar pronto para servir.
Sirva o frango e o arroz em um prato e cubra com o molho preparado.
NUTRIENTES
Por 1 Porção🔥
362
Calorias
- 24gProteína
 - 32gCarboidratos
 - 15gGorduras
 
💡 Dicas
Use açafrão de alta qualidade para o melhor sabor.Deixe o frango marinar por mais tempo para um sabor mais intenso.Polvilhe flocos de pimenta vermelha para mais calor, se desejar.Acompanhe este prato com uma salada fresca para uma refeição equilibrada.
⚠️ Precauções
Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.