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Brazil Nut Juice

Custo $2.5, economizar $3

Fonte: Recommended by CookGo

  • 5 Min
  • 1 Porções
  • $2.5

INGREDIENTES

  • Dairy

    • 🥛 1 cup milk

  • Fruit

    • 🍌 1 banana

  • Nut

    • 🌰 2 brazil nuts

PASSOS

1

Gather 1 cup of milk, 1 banana, and 2 brazil nuts. You can substitute milk with yogurt or banana with other fruits.

2

Cut the banana and brazil nuts into smaller pieces for easier blending.

3

Add all the ingredients into a blender.

4

Blend until smooth.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

200

Calorias

  • 6g
    Proteína
  • 30g
    Carboidratos
  • 8g
    Gorduras

💡 Dicas

Use frozen banana for a thicker and colder juice.Add a teaspoon of honey for extra sweetness if desired.Store leftovers in the fridge and consume within 24 hours.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.