Dip de Espinafre e Alcachofra

Name: Dip de Espinafre e Alcachofra
Total time: 20 min
Yield: 56 Porções
Ingredients: 1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado, parcialmente descongelado; 1 lata (14 onças) de corações de alcachofra, escorridos e picados; 🧈 ¼ xícara de manteiga; 2 pacotes (8 onças) de cream cheese, amolecidos; 🥛 2 recipientes (16 onças) de creme de leite azedo; 1 xícara de queijo parmesão ralado; 🧂 sal de alho a gosto

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
56 Porções
$10

Dip de Espinafre e Alcachofra

Custo $10, economizar $15

Fonte: Recommended by CookGo

20 Min
56 Porções
$10

INGREDIENTES

Legumes
- 1 pacote (10 onças) de espinafre picado congelado, parcialmente descongelado
- 1 lata (14 onças) de corações de alcachofra, escorridos e picados
Laticínios
- 🧈 ¼ xícara de manteiga
- 2 pacotes (8 onças) de cream cheese, amolecidos
- 🥛 2 recipientes (16 onças) de creme de leite azedo
- 1 xícara de queijo parmesão ralado
Temperos
- 🧂 sal de alho a gosto

PASSOS

Derreta a manteiga em uma panela grande em fogo médio. Misture o espinafre e os corações de alcachofra. Cozinhe até ficar macio, cerca de 5 minutos.

Misture o cream cheese e o creme de leite azedo na mistura de espinafre. Adicione o queijo parmesão e o sal de alho. Cozinhe, mexendo ocasionalmente, até engrossar, de 10 a 15 minutos. Sirva quente.

NUTRIENTES

Por 1 Porção

🔥

Calorias

2g
Proteína
2g
Carboidratos
8g
Gorduras

💡 Dicas

Sirva quente com chips de tortilha, fatias de pão ou palitos de legumes para mergulhar.Você pode preparar este prato com antecedência e aquecê-lo antes de servir.Para uma versão mais saudável, substitua o creme de leite azedo por iogurte grego.

⚠️ Precauções

Esta receita é apenas para inspiração. O uso específico deve ser ajustado de acordo com as diferenças individuais.