고단백
15
분닭가슴살 샐러드
비용 $8.5, 절약하다 $6.5
5
분그릭 요거트와 견과류 간식
비용 $5, 절약하다 $3
10
분호두 코코아 치아씨드 오트밀 아침컵
비용 $5.5, 절약하다 $7
5
분치아씨 초콜릿 오트밀 푸딩
비용 $4, 절약하다 $8
15
분치아시드 초콜릿 팬케이크
비용 $6, 절약하다 $4
10
분초콜릿 치아씨드 오트밀 볼
비용 $5, 절약하다 $3
10
분김치 콩나물 볶음
비용 $5, 절약하다 $8
10
분계란말이
비용 $5, 절약하다 $10
25
분저탄수화물 일본식 닭다리 구이
비용 $12, 절약하다 $6
20
분저탄수화물, 고섬유질, 고단백 닭가슴살 볶음
비용 $8, 절약하다 $5
15
분매콤한 닭고기와 껍질콩 볶음
비용 $7, 절약하다 $6
10
분케토 시금치 치즈 오믈렛
비용 $3, 절약하다 $5
15
분케토 아보카도 달걀 볼
비용 $4.5, 절약하다 $7
10
분시금치와 계란 아침 스크램블
비용 $5, 절약하다 $7
10
분단백질 파우더 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $7
15
분단백질 풍부한 팬케이크 스택
비용 $6, 절약하다 $8
7.5
분계란 우유 단백질 오믈렛
비용 $4, 절약하다 $8
10
분고단백 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10
20
분고단백 팬케이크 머핀
비용 $6, 절약하다 $9
10
분프로틴 팬케이크
비용 $5, 절약하다 $10