양념 애호박 구이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $5
양념 애호박 구이
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $5
재료
채소
- 🥒 애호박 또는 한국 애호박 1개
식용유
- 적당량의 식용유
양념
- 간장 3큰술
- 🧅 다진 파 3큰술
- 고춧가루 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1/3큰술
- 참깨 약간
- 참기름 약간
단계
1
애호박을 깨끗이 씻어 균일한 두께로 썬다.
2
양념 재료 (간장, 파, 고춧가루, 마늘, 참깨, 참기름)를 볼에 넣고 잘 섞는다.
3
프라이팬에 식용유를 두르고 애호박 조각을 올린다.
4
애호박 조각을 양쪽 다 노릇해질 때까지 팬에 굽는다.
5
익힌 애호박을 접시에 담고 준비한 양념을 곁들인다.
영양 성분
1인분당🔥
120
칼로리
- 3g단백질
- 8g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
더 진짜 맛을 내려면 한국 애호박을 사용하라.매운 정도에 따라 고춧가루를 조절하라.밥이나 다른 메인 요리와 함께 반찬으로 제공하라.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.