호박 초콜릿 오트밀 볼
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 18 인분
- $7
호박 초콜릿 오트밀 볼
비용 $7, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 60 Min
- 18 인분
- $7
재료
주 재료
- 글루텐 프리 오트밀 1 ¼ 컵
- 아몬드 버터 ½ 컵
- 🥒 잘게 다진 호박 ½ 컵
- 🍫 유제품 프리 미니 초콜릿 칩 ¼ 컵
- 🍯 꿀 3 큰술
- 린넨 씨 가루 3 큰술
- 🧂 시나몬 가루 ¼ 티스푼
단계
1
큰 볼에 오트밀, 아몬드 버터, 호박, 초콜릿 칩, 꿀, 린넨 씨 가루, 시나몬을 잘 섞어주세요.
2
반죽을 18등분하여 작은 공 모양으로 빚어 보관 용기에 배열하세요.
3
약 1시간 동안 냉장고에서 굳혀주세요.
영양 성분
1인분당🔥
99
칼로리
- 2g단백질
- 11g탄수화물
- 6g지방
💡 팁
반죽을 균일하게 나누기 위해 쿠키 스쿱을 사용하세요.냉장고의 밀폐 용기에 보관하면 일주일 동안 드실 수 있습니다.아몬드 버터 대신 땅콩 버터나 원하는 견과류 버터를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.