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봉골레 파스타

비용 $15, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 60 Min
  • 2 인분
  • $15

재료

  • 해산물

    • 🐚 1팩의 조개
  • 파스타

    • 🍝 500원 동전 크기의 스파게티
  • 야채

    • 🧄 마늘 5쪽
    • 청고추 1개
    • 매운 고추 1개
  • 양념

    • 🧄 다진 마늘 2큰술
    • 올리브 오일 50ml
    • 🧂 소금 2큰술

단계

1

조개를 소금물에 30분간 담가 모래를 제거합니다.

2

흐르는 물 아래에서 조개를 헹구고 껍질을 문질러 이물질을 제거합니다. 물기를 빼서 따로 보관하세요.

3

냄비에 물을 끓이고 소금 1큰술을 넣으세요.

4

끓는 물에 스파게티를 10분 동안 또는 포장 지침에 따라 요리하세요.

5

파스타가 익는 동안 마늘을 얇게 썰고, 청고추와 매운 고추를 다지세요.

6

팬에 올리브 오일을 중불로 가열하세요. 다진 마늘, 썰은 마늘, 고추, 소금 1/2큰술을 넣고 향이 날 때까지 볶으세요.

7

팬에 조개를 추가하고 입이 벌어지기 시작할 때까지 요리하세요.

8

익힌 스파게티를 팬에 넣고 재료와 함께 섞어주세요.

9

팬에 파스타 물 1컵을 붓고 조개가 완전히 열리고 소스가 걸쭉해질 때까지 끓입니다.

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 60g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

최상의 맛을 위해 신선한 조개를 사용하세요.매운 정도에 따라 고추의 양을 조절하세요.소스에 더 많은 액체가 필요할 경우를 대비해 파스타 물을 추가로 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.