채식 팟타이
비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 인분
- $15
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비용 $15, 절약하다 $20
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 8 인분
- $15
재료
국수와 베이스
- 1파운드 건조된 쌀국수
- 2큰술 식물성 기름
- 🥚 4개의 계란, 풀어서
소스 재료
- 2큰술 땅콩기름
- 1½컵 땅콩버터
- 💧 ⅓컵 물
- ⅓컵 간장
- 🥛 1컵 우유
- 1¼컵 황설탕
- 🍋 ⅓컵 레몬즙
- 2큰술 마늘가루
- 1큰술 파프리카
- 취향에 따라 카이엔페퍼
채소와 장식재료
- 1파운드 숙주
- 🥕 1컵 채썬 당근
- 🧅 ¼컵 다진 파
- ½컵 다진 소금을 넣지 않은 구운 땅콩
- 🍋 1개의 라임, 조각으로 자른 것
단계
1
쌀국수를 큰 그릇에 뜨거운 물에 약 한 시간 동안 담가둡니다.
2
큰 프라이팬에 기름 1/2큰술을 붓고 계란을 넣으세요. 중간 크기로 부수어 접시에 옮겨 담습니다. 따로 보관합니다.
3
소스팬에 땅콩기름, 땅콩버터, 물, 간장, 우유, 황설탕, 레몬즙, 마늘가루, 파프리카를 섞어 소스가 부드러워질 때까지 가열하세요. 카이엔페퍼로 간을 맞춥니다.
4
국수를 배수하세요; 유연하지만 여전히 단단해야 합니다. 남은 식물성 기름을 데우고 국수를 2분 동안 볶아 부드럽게 만듭니다.
5
땅콩소스, 숙주, 당근, 파, 땅콩, 스크램블한 계란을 국수에 추가합니다. 채소가 아삭해질 때까지 약한 불에서 볶습니다(약 5분).
6
즉시 제공하고 라임 조각으로 장식합니다.
영양 성분
1인분당🔥
830
칼로리
- 24g단백질
- 104g탄수화물
- 39g지방
💡 팁
쌀국수를 미리 불리는 것은 요리하는 동안 부드럽게 되도록 해줍니다.갈색 설탕과 카이엔페퍼를 조절하여 단맛과 매운맛을 취향에 맞게 조정하세요.추가 바삭함을 위해 생양배추나 추가 채썬 당근과 함께 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.