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채소가 가득한 신선한 샐러드 파스타

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $10

재료

  • 주요 재료

    • 🍝 파스타 2인분
    • 🥗 넉넉한 양의 샐러드 채소
    • 🌽 통조림 옥수수, 원하는 양
    • 🍅 체리 토마토, 원하는 양
    • 🦐 새우, 원하는 양
    • 🧄 마늘, 원하는 양
    • 🧀 파르메산 치즈 가루, 원하는 양
  • 소스 재료

    • 동양식 드레싱 5큰술
    • 매운 고추장 소스 3큰술
    • 발사믹 식초 2큰술
    • 케첩 1큰술
    • 머스타드 1큰술

단계

1

동양식 드레싱, 매운 고추장 소스, 발사믹 식초, 케첩, 머스타드를 섞어 소스를 준비합니다.

2

좋아하는 채소를 준비하세요. 상점에서 미리 섞은 샐러드 채소도 잘 작동합니다.

3

마늘을 노릇하게 볶다가 새우를 넣고 볶습니다. 소금과 후추로 간을 맞춥니다.

4

파스타를 9분간 삶은 다음 찬물로 헹구고 올리브 오일 1큰술을 뿌립니다.

5

파스타에 소스 절반을 섞어 고르게 코팅합니다.

6

파스타에 남은 채소의 절반과 나머지 소스의 2/3를 추가하고 잘 섞어줍니다.

7

파스타를 접시에 담고 남은 채소를 장식으로 얹고 남은 소스를 위에 뿌립니다.

8

신선하고 건강한 샐러드 파스타를 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

450

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 50g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

파스타 대신 쌀국수나 우동 면을 사용하여 변형할 수 있습니다.남은 닭고기나 미니 돼지 커틀릿으로 새우를 대체하면 다양성을 더할 수 있습니다.야채를 신선하게 유지하기 위해 미리 준비하는 경우 소스는 따로 보관하세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.