참치 누들 캐서롤 II
비용 $12.5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 인분
- $12.5
참치 누들 캐서롤 II
비용 $12.5, 절약하다 $15
출처: Recommended by CookGo
- 50 Min
- 8 인분
- $12.5
재료
파스타 / 국수
- 1 (16온스) 패키지 삶지 않은 파스타 쉘
해산물
- 🐟 2 (5온스) 캔 참치, 물기 제거
수프 및 조미료
- 1 (10.75온스) 캔 농축 크림 오브 머쉬룸 수프
- 1 (10.75온스) 캔 농축 크림 오브 셀러리 수프
유제품
- 🥛 1 ¼ 컵 우유
- 🧀 4장의 가공 아메리칸 치즈
양념
- 🧂 1티스푼 소금
- ¼ 티스푼 갈은 후추
- 🧄 1티스푼 다진 마늘
간식
- 🍟 1 ½ 컵 부순 감자칩
단계
1
소금을 약간 넣은 물에 파스타를 10분 동안 삶거나 알덴테가 될 때까지 삶아 물기를 잘 빼고, 조리된 파스타를 다시 냄비에 넣습니다.
2
오븐을 섭씨 175도(화씨 350도)로 예열합니다. 2 1/2쿼트 크기의 베이킹 접시에 요리 스프레이를 뿌립니다.
3
중간 크기의 소스팬에 참치, 크림 오브 머쉬룸 수프, 크림 오브 셀러리 수프, 우유, 소금, 후추, 마늘을 섞어 중약불에서 따뜻하게 합니다. 또는 이 재료들을 전자레인지 안전 용기에 넣고 전자레인지에서 데워줍니다.
4
참치 혼합물을 파스타와 섞어 준비된 베이킹 접시에 반을 펼칩니다. 치즈 슬라이스를 면 위에 배열하고, 남은 면 혼합물을 치즈 위에 펼칩니다. 감자칩으로 덮습니다.
5
덮지 않고 20~30분 동안 굽다가 캐서롤이 뜨겁고 감자칩이 노릇해질 때까지 굽습니다.
6
서빙하기 전에 10분 정도 식힙니다.
영양 성분
1인분당🔥
467
칼로리
- 23g단백질
- 58g탄수화물
- 16g지방
💡 팁
감자칩 봉지 바닥에 남은 칩을 토핑으로 사용하여 낭비를 최소화하세요.이 캐서롤은 미리 만들어 냉장 보관했다가 필요할 때 구워서 드세요.균형 잡힌 식사를 위해 녹색 샐러드나 찐 야채와 함께 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.