참치 고추장 계란 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $5
참치 고추장 계란 볶음밥
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 20 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🍚 200g의 밥
- 🥚 계란 2개
- 🐟 참치 반 캔
양념 재료
- 고추장 1.5 큰술
- 🧂 소금 한 꼬집
- 참깨 한 꼬집
- 후추 한 꼬집
- 조리용 기름 약간
단계
1
팬에 조리용 기름을 두르고 계란 2개를 깨서 넣어주세요. 잘 섞이도록 약간 덜 익혀주세요.
2
계란에 소금으로 간을 살짝 하고, 밥을 넣고 고루 섞어주세요.
3
참치와 고추장을 팬에 넣고 잘 저어주세요. 필요하면 더 많은 조리용 기름을 추가하여 혼합물이 너무 걸쭉해지는 것을 방지하세요.
4
불을 끄고 볶음밥 위에 참기름을 뿌린 후, 참깨를 뿌려서 제공하세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
볶음밥에는 전날 밥을 사용하면 더 좋은 식감을 얻을 수 있어요.맵기 정도에 따라 고추장의 양을 조절하세요.마지막에 참기름을 추가하면 요리의 향이 더 좋아져요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.