참치 버터 밥 (Tuna Butter Rice)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
참치 버터 밥 (Tuna Butter Rice)
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🐟 참치 작은 캔 1개
- 🧅 양파 1/4개, 다진 것
- 🧈 버터 1 큰술
양념
- 🧂 간장 1 큰술
- 🍬 설탕 1/2 큰술
- 🧄 다진 마늘 1/2 큰술
- 💧 물 100ml
단계
1
모든 재료를 준비하세요.
2
양파를 작은 조각으로 다지세요.
3
팬에 참치, 다진 양파, 간장, 설탕, 다진 마늘, 물을 넣으세요.
4
중불에서 대부분의 액체가 증발할 때까지 혼합물을 끓이세요.
5
밥 위에 조리된 참치 혼합물을 얹고 버터를 올려주세요.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 풍부한 맛을 위해 고품질의 버터를 사용하세요.버터가 없으면 마가린으로 대체할 수 있지만 맛이 다릅니다.최상의 식감과 맛을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.