참치 비빔밥 간장 & 부추
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
참치 비빔밥 간장 & 부추
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 1 인분
- $5
재료
주 재료
- 🐟 참치 1 큰술
- 부추 20g
양념
- 고춧가루 1/2 큰술
- 간장 1 큰술
- 액젓 1/2 큰술
- 미림 2 큰술
- 참기름 1 큰술
단계
1
팬에 식용유 1 큰술을 두르고 소금을 약간 넣은 후 감자와 버섯을 볶습니다.
2
식용유 1 큰술을 추가하고 남은 채소를 소금 약간과 함께 볶습니다. 불을 높은 온도에서 중온으로 조절하세요.
3
달걀을 잘 풀어서 미리 예열된 팬에 식용유를 두르고 부으세요.
4
달걀이 익으면서 부드럽게 스패출러로 살살 저어줍니다.
5
달걀이 부드럽게 익으면 팬에서 꺼내세요.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 25g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
향긋한 맛을 위해 신선한 부추를 사용하세요.맵기를 조절하려면 고춧가루 양을 조절하세요.진짜 한국 경험을 위해 김치를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.