토마토 쇠고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
토마토 쇠고기 볶음
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $15
재료
고기
- 🥩 170g 쇠고기 안심
야채
- 🍅 토마토 1개, 다진 것
- 노란 파프리카 1/2개, 다진 것
- 🥦 20g 브로콜리, 잘라서
양념
- 포도씨유 1큰술
- 🧄 다진 마늘 1큰술
- 발사믹 식초 1큰술
- 🧂 허브 소금 1작은술
단계
1
쇠고기 안심을 2x2cm 크기의 정육면체로 자르고 허브 소금으로 간을 한다.
2
노란 파프리카와 토마토를 정육면체로 자른다. 브로콜리는 작은 조각으로 자른다.
3
팬에 포도씨유를 가열하고 다진 마늘을 볶아 향을 낸다.
4
간을 한 쇠고기 정육면체를 팬에 넣고 2/3 정도 익을 때까지 볶는다.
5
노란 파프리카와 토마토를 팬에 추가하고 발사믹 식초를 붓고 볶는다.
6
마지막으로 데친 브로콜리를 넣고 잠깐 동안 섞어준다.
7
색색의 토마토 쇠고기 볶음을 뜨겁게 서빙한다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최고의 맛과 질감을 위해 신선한 야채를 사용하십시오.영양소와 색상을 유지하기 위해 브로콜리를 짧게 데친다.취향에 따라 발사믹 식초의 양을 조정하십시오.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.