토마토와 부추 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
토마토와 부추 스크램블 에그
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $5
재료
주요 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧂 소금 2꼬집
- 부추 100g
- 🍅 토마토 1개
- 참기름 2큰술
단계
1
볼에 계란 2개를 깨 넣고 소금 2꼬집을 넣어 잘 풀어줍니다.
2
팬에 기름을 두르고 중불로 달군 후 계란을 부어 젓가락으로 저어가며 스크램블 에그를 만듭니다.
3
계란을 조리하는 동안 토마토와 부추를 입에 넣기 좋은 크기로 썰어줍니다.
4
다진 토마토와 부추를 스크램블 에그가 있는 팬에 넣고 참기름 2큰술을 넣어 잘 볶아줍니다.
5
참깨 향이 올라오고 야채가 원하는 정도로 익으면 접시에 덜어내어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 12g단백질
- 8g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
좋은 풍미를 위해 신선한 부추와 토마토를 사용하세요.풍미를 더 가볍거나 더 진하게 만들기 위해 참기름의 양을 조절해 보세요.이 요리는 밥이나 토스트와 함께 먹으면 더 든든한 식사가 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.