두부면 샐러드 볼
비용 $4, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 9 Min
- 2 인분
- $4
두부면 샐러드 볼
비용 $4, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 9 Min
- 2 인분
- $4
재료
주재료
- 두부면 200g
- 🥬 양상추 50g
- 🍅 방울토마토 5개
드레싱
- 올리브 오일 2큰술
- 발사믹 식초 1큰술
- 🧂 소금 약간
- 후추 약간
단계
1
두부면의 물기를 제거한 후 적당한 길이로 자릅니다.
2
양상추는 잘 씻어 적당한 크기로 찢습니다.
3
방울토마토를 반으로 자릅니다.
4
큰 볼에 모든 재료를 넣고 드레싱 재료를 섞은 후 뿌립니다.
5
잘 섞어 그릇에 담아 냅니다.
영양 성분
1인분당🔥
130
칼로리
- 10g단백질
- 5g탄수화물
- 8g지방
💡 팁
샐러드에 견과류나 치즈를 추가하면 더욱 풍미를 살릴 수 있습니다.두부면의 풍미를 위해 물기를 잘 제거하는 것이 중요합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.