CookGo
recipe image

두부햄

비용 $5, 절약하다 $10

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $5

재료

  • 주요 재료

    • 1 블록 두부, 물기를 제거하고 썰기
    • 1 캔 스팸, 썰기
    • 🥚 계란 2개, 풀기
    • 밀가루 1/2 컵
    • 🧅 다진 파 2 큰술
    • 식용유 2 큰술

단계

1

두부의 물기를 제거하고 동일한 크기로 썬다.

2

스팸을 두부 조각과 같은 크기로 썬다. 스팸을 잠시 뜨거운 물에 데쳐 기름기를 제거한다.

3

두부와 스팸을 번갈아 겹쳐 샌드위치 구조를 만든다.

4

계란을 풀고 다진 파를 섞는다.

5

두부와 스팸 층에 밀가루를 고르게 묻힌다.

6

밀가루를 묻힌 두부와 스팸을 계란 혼합물에 담근다.

7

팬에 식용유를 데우고 두부햄을 모든 면이 노릇해질 때까지 튀긴다.

8

모서리가 잘 익도록 두부햄을 세워둔다.

9

익힌 두부햄을 한입 크기로 자르고 낸다.

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 25g
    지방

💡

스팸의 짠맛과 기름기를 줄이기 위해 데친다.두부가 조리 중 부서지지 않도록 약불을 사용하라.향미를 더하기 위해 딥 소스와 함께 제공하라.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.