두부 된장 찌개
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
두부 된장 찌개
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주요 재료
- 🧈 1 블록 두부
- 🍖 1 컵 다진 돼지고기
- 🧅 1/2대 파
- 1개 고추
- 🧅 1/4 양파, 다진 것
- 💧 1.5 컵 물
양념 재료
- 1.5 큰술 된장
- 🍬 1/4 큰술 설탕
- 1 큰술 고추가루
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
단계
1
파와 고추를 얇게 썰고 양파는 잘게 다집니다.
2
두부는 한입 크기로 자릅니다.
3
냄비에 다진 돼지고기와 물을 넣고 끓입니다.
4
양념 재료를 추가하고 끓으면서 잘 저어줍니다.
5
냄비에 두부, 고추, 파, 다진 양파를 넣고 완전히 익을 때까지 끓입니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 25g단백질
- 15g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
완전한 식사를 위해 밥과 함께 드세요.더 부드러운 질감을 위해 연두부를 사용하세요.고추의 양을 조절하여 매운 정도를 조정하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.