두부 커틀릿
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
두부 커틀릿
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 🧈 300g 두부
- 🥚 계란 2개
- 1/2 컵 밀가루
- 빵가루 1컵
단계
1
두부를 두껍게 썰고 주방 타월로 물기를 제거하세요.
2
두부 조각에 소금을 약간 뿌리세요.
3
두부 조각을 밀가루에 묻히세요.
4
두부 조각을 풀어둔 계란에 담그세요.
5
두부 조각을 빵가루로 덮으세요.
6
두부 커틀릿을 양쪽이 노릇해질 때까지 팬에 튀기세요.
7
돈카츠 소스 또는 좋아하는 딥 소스와 함께 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 나은 식감을 위해 단단한 두부를 사용하세요.바삭한 식감을 위해 계란과 빵가루로 두 번 코팅하세요.최상의 맛과 식감을 위해 즉시 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.