두부 초콜릿 무스
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
두부 초콜릿 무스
비용 $3, 절약하다 $4
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $3
재료
주요 재료
- 연두부 200g
- 🍫 다크 초콜릿 100g
조미료
- 바닐라 에센스 약간
- 🍁 메이플 시럽 1큰술
단계
1
다크 초콜릿을 중탕하거나 전자레인지로 녹입니다.
2
연두부를 푸드 프로세서로 부드럽게 갈아주세요.
3
녹인 초콜릿에 두부, 바닐라 에센스, 메이플 시럽을 넣고 잘 섞어주세요.
4
용기에 담아 냉장고에서 1시간 이상 냉각시킵니다.
영양 성분
1인분당🔥
200
칼로리
- 8g단백질
- 12g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
두부의 담백한 맛을 살려 카카오의 향을 돋보이게 한 레시피입니다.비건 대응이지만 필요에 따라 꿀이나 생크림으로 대체 가능합니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.