두부 베이컨 롤
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
두부 베이컨 롤
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주요 재료
- 🍢 두부 2/3 블록
- 🥓 베이컨 1 팩
- 🌱 적은 양의 쪽파
단계
1
두부를 베이컨 너비에 맞게 직사각형으로 자릅니다.
2
베이컨을 길이 방향으로 반으로 자릅니다. 두부 조각을 베이컨 위에 놓고 꽉 말아줍니다.
3
기름을 두르지 않고 팬을 데웁니다. 베이컨 롤을 이음새가 아래로 가도록 놓고 모든 면이 황금색이 될 때까지 굽습니다.
4
두부 베이컨 롤을 접시에 옮겨 담고 잘게 썬 쪽파나 파로 장식합니다. 없으면 장식을 생략합니다.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 15g단백질
- 5g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
두부가 롤링하는 동안 부서지지 않도록 단단한 두부를 사용하세요.더 건강한 옵션을 위해 일반 베이컨 대신 칠면조 베이컨을 사용하세요.간장이나 매운 마요네즈 같은 딥 소스와 함께 드시면 맛이 더 좋아집니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.