
엄지척 돼지고기 두부 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
엄지척 돼지고기 두부 덮밥
비용 $8, 절약하다 $7
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $8
재료
주 재료
- 70g 다진 돼지고기
- 100g 두부
- 🧅 1/4 양파, 잘게 다져서
양념 재료
- 1 큰술 간장
- 1 작은술 생강주
- 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
- 🧂 소금 2꼬집
- 1/2 큰술 미림
- 후추 약간
- 1 큰술 참기름
- 2 작은술 감자전분
단계
1
양파는 잘게 다지고 두부는 중간 크기로 자릅니다. 부서지지 않도록 주의하세요. 다진 돼지고기는 1 작은술 생강주와 소금 2꼬집으로 양념합니다.
2
팬에 1 큰술 참기름을 데우고 양념한 돼지고기를 표면이 희어질 때까지 볶습니다.
3
다진 양파와 1/2 큰술 다진 마늘을 팬에 넣고 돼지고기와 함께 볶습니다.
4
팬에 물 500ml를 붓고 끓입니다. 간장 1 큰술과 미림 1/2 큰술을 넣고 고기와 양파가 완전히 익을 때까지 끓입니다.
5
두부를 추가하고 후추를 조금 뿌립니다. 필요시 소금으로 간을 조정하세요.
6
감자전분 2 작은술을 찬물에 섞어 전분물을 만듭니다. 전분물을 천천히 넣으며 소스를 걸쭉하게 만듭니다.
7
돼지고기 두부 혼합물을 밥 위에 올려 '엄지척 돼지고기 두부 덮밥'을 즐기세요!
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 20g단백질
- 15g탄수화물
- 18g지방
💡 팁
더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 두부를 사용하세요.소스를 맛보고 필요하다면 개인 취향에 맞게 간을 조정하세요.균형 잡힌 식사를 위해 찜한 채소를 곁들여 드세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.