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엄지척 돼지고기 두부 덮밥

비용 $8, 절약하다 $7

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 2 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 70g 다진 돼지고기
    • 100g 두부
    • 🧅 1/4 양파, 잘게 다져서
  • 양념 재료

    • 1 큰술 간장
    • 1 작은술 생강주
    • 🧄 1/2 큰술 다진 마늘
    • 🧂 소금 2꼬집
    • 1/2 큰술 미림
    • 후추 약간
    • 1 큰술 참기름
    • 2 작은술 감자전분

단계

1

양파는 잘게 다지고 두부는 중간 크기로 자릅니다. 부서지지 않도록 주의하세요. 다진 돼지고기는 1 작은술 생강주와 소금 2꼬집으로 양념합니다.

2

팬에 1 큰술 참기름을 데우고 양념한 돼지고기를 표면이 희어질 때까지 볶습니다.

3

다진 양파와 1/2 큰술 다진 마늘을 팬에 넣고 돼지고기와 함께 볶습니다.

4

팬에 물 500ml를 붓고 끓입니다. 간장 1 큰술과 미림 1/2 큰술을 넣고 고기와 양파가 완전히 익을 때까지 끓입니다.

5

두부를 추가하고 후추를 조금 뿌립니다. 필요시 소금으로 간을 조정하세요.

6

감자전분 2 작은술을 찬물에 섞어 전분물을 만듭니다. 전분물을 천천히 넣으며 소스를 걸쭉하게 만듭니다.

7

돼지고기 두부 혼합물을 밥 위에 올려 '엄지척 돼지고기 두부 덮밥'을 즐기세요!

영양 성분

1인분당

🔥

350

칼로리

  • 20g
    단백질
  • 15g
    탄수화물
  • 18g
    지방

💡

더 좋은 식감과 맛을 위해 신선한 두부를 사용하세요.소스를 맛보고 필요하다면 개인 취향에 맞게 간을 조정하세요.균형 잡힌 식사를 위해 찜한 채소를 곁들여 드세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.