삼색 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
삼색 덮밥
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 2 인분
- $10
재료
주 재료
- 🍚 2공기의 밥
- 🥚 계란 3개
- 작은 통조림 스팸 1개
- 🥬 잘게 썬 김치 180g
- 적당량의 식용유
김치 양념
- 🧂 설탕 1큰술
- 참기름 1큰술
- 김칫국물 5큰술
단계
1
스팸을 주사위 모양으로 자르고, 계란 3개를 풀고, 김치는 잘게 다집니다.
2
팬에 식용유를 두르고, 풀어 놓은 달걀을 넣고 젓가락으로 저어가며 스크램블 에그를 만듭니다. 별도의 그릇에 덜어둡니다.
3
팬에 기름을 두르지 않고 주사위 모양으로 자른 스팸을 구워줍니다. 스팸에서 자체적으로 기름이 나옵니다.
4
팬에 식용유를 두르고, 다진 김치, 김칫국물, 설탕을 넣고 볶다가 참기름을 마지막에 넣어 마무리합니다.
5
밥을 고르게 접시에 펼칩니다.
6
볶은 김치, 스크램블 에그, 스팸을 밥 위에 나란히 배열하고, 제공하며 즐깁니다!
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 20g단백질
- 50g탄수화물
- 15g지방
💡 팁
더 좋은 식감을 위해 갓 지은 밥을 사용하세요.기름기를 줄이고 싶다면 논스틱 팬을 사용하세요.이 요리는 식사 준비에 적합합니다. 토핑은 따로 보관하고 드시기 전에 조립하세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.