
삼색 버섯 소고기 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $15
삼색 버섯 소고기 롤
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 1 인분
- $15
재료
주 재료
- 🥩 200g 얇게 썬 소고기
- 300g 숙주
- 🍄 1팩 혼합 버섯
- 🥕 100g 채썬 당근
- 200g 채썬 파프리카
- 50g 다진 부추
- 50g 깻잎
- 100g 가니쉬
양념 재료
- 2 큰술 간장
- 1 큰술 물
- 2 큰술 식초
- 🧂 1 큰술 설탕
- 🧄 1 큰술 다진 마늘
- 0.5 큰술 와사비
- 50g 다진 고추
- 🧅 50g 다진 대파
- 0.5 큰술 후추
- 🧂 0.5 큰술 소금
- 1 큰술 요리용 와인
단계
1
혼합 버섯을 작은 조각으로 찢어 준비합니다.
2
버섯을 살짝 데쳐 게맛살과 함께 찢습니다.
3
채소(당근, 파프리카, 부추, 깻잎)를 손가락 크기로 채썰어 준비합니다.
4
얇게 썬 소고기에 1 큰술 요리용 와인, 0.5 큰술 후추, 0.5 큰술 소금을 넣어 양념합니다.
5
준비된 재료(버섯, 게맛살, 채소)를 양념한 소고기로 말아줍니다.
6
찜기에 숙주를 깔고 그 위에 소고기 롤을 가지런히 배열한 후 약 10분간 찹니다.
7
간장, 물, 식초, 설탕, 마늘, 와사비, 다진 고추, 대파를 섞어 소스를 만듭니다.
8
만든 소스를 찐 소고기 롤 위에 붓고 제공합니다.
영양 성분
1인분당🔥
350
칼로리
- 30g단백질
- 20g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
더 나은 질감과 맛을 위해 신선한 버섯을 사용하세요.본인의 입맛에 맞게 양념을 조절하세요.밥이나 국수와 함께 먹으면 한끼 식사로 완성됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.