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최고의 마카로니 오이 샐러드

비용 $10, 절약하다 $15

출처: Recommended by CookGo

  • 120 Min
  • 14 인분
  • $10

재료

  • 주 재료

    • 🍝 1 (16온스) 패키지 엘보우 마카로니
    • 🐟 1 (12온스) 캔 참치, 물에 포장된 것, 물기를 빼고 부셔서
    • 🍅 큰 토마토 2개, 잘게 다진 것
    • 🧅 큰 백양파 1개, 잘게 다진 것
    • 🥒 오이 1개, 잘게 다진 것

  • 드레싱 재료

    • 크리미한 샐러드 드레싱 3컵 (예: 미라클 워프)
    • 🥛 2% 우유 ½컵
    • 백설탕 ¼컵, 또는 취향에 따라 조절
    • 🟡 준비된 옐로 머스타드 3큰술
    • 검은 후추 가루 1½큰술, 또는 취향에 따라 조절
    • 🧂 소금 ½큰술, 또는 취향에 따라 조절

단계

1

가볍게 소금을 넣은 큰 냄비에 물을 끓입니다. 엘보우 마카로니를 끓는 물에서 삶아 알단테 상태가 될 때까지 익힌 후 약 8분간 삶습니다; 물을 빼고 찬물로 헹궈 완전히 식힌 후 물기를 뺍니다.

2

큰 볼에 삶은 마카로니, 참치, 토마토, 양파, 오이를 섞어줍니다.

3

다른 볼에 샐러드 드레싱과 우유를 부드럽게 섞어줍니다. 설탕, 머스타드, 후추, 소금을 넣고 잘 섞인 후 마카로니 혼합물에 붓고 골고루 코팅되도록 저어줍니다.

4

볼을 플라스틱 랩으로 덮고 최소 2시간 이상 냉장 보관합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

367

칼로리

  • 12g
    단백질
  • 20g
    탄수화물
  • 26g
    지방

💡 팁

적절한 혼합을 위해 큰 볼을 사용하여 모든 재료가 드레싱으로 잘 코팅되도록 합니다.최적의 맛과 식감을 위해 최소 2시간 동안 샐러드를 차갑게 보관하세요.소금, 후추, 설탕은 취향에 맞게 조절하세요.바삭한 식감을 더하기 위해 다진 셀러리나 피망을 추가할 수 있습니다.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.