타이 스타일 시금치 돼지고기 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $12
타이 스타일 시금치 돼지고기 덮밥
비용 $12, 절약하다 $8
출처: Recommended by CookGo
- 15 Min
- 2 인분
- $12
재료
야채
- 🥬 1/2단의 시금치
- 🥕 작은 당근 1개, 채썬 것
- 청양고추 4개, 다진 것
- 🧄 마늘 4쪽, 다진 것
단백질
- 🐖 다진 돼지고기 1컵
- 🥚 계란 1개
조미료
- 간장 1큰술
- 굴소스 2큰술
- 🍬 설탕 1큰술
식용유
- 식용유 5큰술
단계
1
시금치를 깨끗이 씻어 물기를 제거합니다.
2
청양고추를 다지고 마늘을 다집니다.
3
팬에 식용유를 데우고 마늘과 고추를 향이 날 때까지 볶습니다.
4
팬에 다진 돼지고기를 넣고 완전히 익을 때까지 볶습니다.
5
돼지고기에 설탕, 간장, 굴소스를 넣고 잘 저어줍니다.
6
팬에 시금치를 넣고 시들 때까지 볶습니다.
7
선택 사항: 색과 질감을 위해 채썬 당근을 추가합니다.
8
달걀을 다른 팬에 구워 노른자가 반숙이 되게 만듭니다.
9
밥을 그릇에 담고 시금치 돼지고기 볶음을 올린 다음 그 위에 계란 프라이를 올립니다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 25g단백질
- 35g탄수화물
- 20g지방
💡 팁
최상의 맛과 식감을 위해 신선한 시금치를 사용하세요.청양고추의 양을 줄이거나 늘려 매운 정도를 조절하세요.이 요리는 자스민 쌀과 함께 먹으면 진짜 태국 요리 경험을 느낄 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.