테리야키 치킨 덮밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
테리야키 치킨 덮밥
비용 $15, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $15
재료
고기류
- 🍗 닭 허벅지살 300g
조미료
- 간장 큰술 3
- 🍬 설탕 큰술 2
- 미림 큰술 2
주식
- 🍚 밥 4공기
단계
1
닭 허벅지살을 먹기 좋은 크기로 자른다.
2
프라이팬에 기름을 두르고, 닭 허벅지살의 양면을 굽는다.
3
간장, 설탕, 미림을 섞은 테리야키 소스를 추가하고, 닭고기에 묻혀준다.
4
담아놓은 밥 위에 테리야키 치킨을 얹는다.
영양 성분
1인분당🔥
450
칼로리
- 30g단백질
- 50g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
닭고기는 껍질이 붙어 있는 것을 사용하면 더 풍미가 좋습니다.테리야키 소스에 간 생강을 추가하면 상쾌한 향을 즐길 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.