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닭고기 테리야끼

비용 $12, 절약하다 $8

출처: Recommended by CookGo

  • 25 Min
  • 4 인분
  • $12

재료

  • 육류

    • 🍗 닭다리살 500g
  • 조미료

    • 간장 큰술 2
    • 🍬 설탕 큰술 1
    • 청주 큰술 1
    • 미린 큰술 1
  • 기름류

    • 식용유 큰술 1

단계

1

닭다리살을 한 입 크기로 자릅니다.

2

프라이팬에 기름을 데운 후 중불에서 닭고기 양면을 굽습니다.

3

간장, 설탕, 청주, 미린을 섞어 양념장을 만듭니다.

4

구운 닭고기에 양념장을 넣고 약불에서 잘 섞으며 졸입니다.

5

접시에 담아 완성합니다.

영양 성분

1인분당

🔥

320

칼로리

  • 25g
    단백질
  • 8g
    탄수화물
  • 15g
    지방

💡

닭다리살을 냉장고에서 약 10분 정도 휴지시키면 더 촉촉해집니다.양념이 타기 쉬우므로 약불로 바꿀 타이밍에 신경 써주세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.