상큼한 도토리 젤리 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
상큼한 도토리 젤리 샐러드
비용 $5, 절약하다 $10
출처: Recommended by CookGo
- 10 Min
- 2 인분
- $5
재료
주 재료
- 도토리 젤리 1 블록
- 미역 가루 1 줌
양념
- 간장 2 큰술
- 매실액 1 큰술
- 옥수수 시럽 1 큰술
- 고추 가루 1 큰술
- 참깨 소금 1 큰술
- 참기름 1 큰술
단계
1
끓는 물에 도토리 젤리를 잠시 데친 후 한 입 크기로 다진다.
2
볼에 모든 양념 재료를 잘 섞는다.
3
다진 도토리 젤리를 양념 혼합물에 추가한다.
4
양념한 젤리 위에 미역 가루를 뿌리고 가볍게 섞는다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 3g단백질
- 10g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
도토리 젤리는 저칼로리, 글루텐 프리 성분으로 다이어트 식단에 적합하다.매실액이 없을 경우 꿀이나 설탕으로 대체 가능하다.더운 날씨에 차갑게 드시면 상쾌한 반찬이 된다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.