달콤한 볶음 말린 오징어
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
달콤한 볶음 말린 오징어
비용 $8, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 4 인분
- $8
재료
주 재료
- 150g의 말린 오징어
- 🌰 적은 양의 아몬드 슬라이스
양념
- 1 큰술 마요네즈
- 1/3 큰술 간장
- 2 큰술 옥수수 시럽
단계
1
가위를 사용하여 말린 오징어를 한입 크기로 자릅니다.
2
1 큰술 마요네즈, 1/3 큰술 간장, 2 큰술 옥수수 시럽을 섞어 소스를 만듭니다. 팬에 소스를 데우면서 계속 저어주세요.
3
소스가 끓기 시작하면 말린 오징어를 넣고 가볍게 코팅합니다. 서빙하기 전에 아몬드 슬라이스를 뿌립니다.
영양 성분
1인분당🔥
150
칼로리
- 10g단백질
- 20g탄수화물
- 5g지방
💡 팁
마요네즈를 추가하면 오징어가 질겨지는 것을 방지할 수 있습니다.최상의 식감과 맛을 위해 즉시 드세요.다른 식감을 위해 아몬드 슬라이스 대신 참깨를 사용할 수 있습니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.