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고구마 튀김

비용 $8, 절약하다 $12

출처: Recommended by CookGo

  • 30 Min
  • 3 인분
  • $8

재료

  • 주 재료

    • 🍠 삶은 고구마 2개
    • 🍌 바나나 1개
    • 🧂 소금 1/2 큰술
  • 코팅 재료

    • 🥚 계란 2개
    • 🧂 계란용 소금 1/2 작은술
    • 🍞 빵가루 1.5컵
    • 전분 1/2컵
  • 튀김 재료

    • 적당량의 조리유
  • 서빙 재료

    • 취향에 따라 타르타르 소스

단계

1

삶은 고구마 2개와 바나나 1개를 으깨고 1/2 큰술의 소금을 섞어 간을 맞춥니다.

2

혼합물을 작은 공 모양으로 빚고 전분을 묻힙니다. 전분이 없으면 밀가루나 반죽 믹스를 사용하세요.

3

계란 2개를 풀어 1/2 작은술의 소금을 넣습니다. 전분을 묻힌 고구마 공을 계란 혼합물에 담갔다가 빵가루를 묻히세요.

4

코팅된 공을 뜨거운 기름에 튀겨 황금빛이 돌고 바삭해질 때까지 조리합니다. 기름에 완전히 잠기지 않으면 뒤집어서 골고루 익혀주세요.

5

튀김을 그냥 드시거나 타르타르 소스에 찍어 드세요.

영양 성분

1인분당

🔥

250

칼로리

  • 5g
    단백질
  • 35g
    탄수화물
  • 10g
    지방

💡

달콤한 맛을 위해 익은 바나나를 사용하세요.튀김이 눅눅해지지 않도록 기름이 충분히 뜨거운지 확인하세요.다양한 디핑 소스(예: 꿀 머스타드 또는 매콤한 마요네즈)를 실험해 보세요.

⚠️ 주의사항

이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.