
고구마 튀김
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $8
고구마 튀김
비용 $8, 절약하다 $12
출처: Recommended by CookGo
- 30 Min
- 3 인분
- $8
재료
주 재료
- 🍠 삶은 고구마 2개
- 🍌 바나나 1개
- 🧂 소금 1/2 큰술
코팅 재료
- 🥚 계란 2개
- 🧂 계란용 소금 1/2 작은술
- 🍞 빵가루 1.5컵
- 전분 1/2컵
튀김 재료
- 적당량의 조리유
서빙 재료
- 취향에 따라 타르타르 소스
단계
1
삶은 고구마 2개와 바나나 1개를 으깨고 1/2 큰술의 소금을 섞어 간을 맞춥니다.
2
혼합물을 작은 공 모양으로 빚고 전분을 묻힙니다. 전분이 없으면 밀가루나 반죽 믹스를 사용하세요.
3
계란 2개를 풀어 1/2 작은술의 소금을 넣습니다. 전분을 묻힌 고구마 공을 계란 혼합물에 담갔다가 빵가루를 묻히세요.
4
코팅된 공을 뜨거운 기름에 튀겨 황금빛이 돌고 바삭해질 때까지 조리합니다. 기름에 완전히 잠기지 않으면 뒤집어서 골고루 익혀주세요.
5
튀김을 그냥 드시거나 타르타르 소스에 찍어 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 5g단백질
- 35g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
달콤한 맛을 위해 익은 바나나를 사용하세요.튀김이 눅눅해지지 않도록 기름이 충분히 뜨거운지 확인하세요.다양한 디핑 소스(예: 꿀 머스타드 또는 매콤한 마요네즈)를 실험해 보세요.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.