고구마 치즈 스틱
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 5 인분
- $10
고구마 치즈 스틱
비용 $10, 절약하다 $5
출처: Recommended by CookGo
- 90 Min
- 5 인분
- $10
재료
주 재료
- 🧀 모짜렐라 치즈 스틱 5개
- 🍠 작은 고구마 4개(삶은 후 사용)
코팅 재료
- 빵가루 1컵
- 🥚 계란 2개
- 밀가루 1/2컵
- 조금의 식용유
단계
1
치즈와 삶은 고구마 껍질을 벗겨주세요.
2
숟가락을 사용해 고구마를 으깨세요.
3
장갑을 끼고 으깬 고구마를 각각의 치즈 스틱에 감싸주세요.
4
감싼 스틱을 밀가루에 굴려주세요.
5
스틱을 풀어놓은 계란에 담갔다가 빵가루를 입혀주세요.
6
코팅된 스틱을 1시간 동안 얼려 단단하게 만들어주세요.
7
프라이팬에 충분한 양의 기름을 데우세요.
8
스틱을 골든 브라운이 될 때까지 튀기며 가끔씩 돌려주세요.
9
기름기를 제거하고 뜨겁게 드세요.
영양 성분
1인분당🔥
250
칼로리
- 8g단백질
- 30g탄수화물
- 10g지방
💡 팁
케첩이나 꿀머스타드 같은 딥 소스와 함께 드시면 맛이 더욱 좋아요.추가로 만든 스틱은 나중에 사용할 수 있도록 냉동 보관하세요. 냉동 상태에서 바로 튀길 수 있습니다.차가운 음료나 맥주와 함께 먹으면 만족스러운 간식이 됩니다.
⚠️ 주의사항
이 레시피는 영감을 위한 것이며, 구체적인 사용은 개인 차이에 따라 조정되어야 합니다.